冷え性ってどんな症状?

手足の指先が冷たい、脚全体が冷たい、腰が寒い、背中から首が寒い…。

冷え性が辛い人は、カラダの色々な部位が冷たくなり、そのために不快感を感じ、日常生活にも影響を及ぼすことが多いです。

外出が億劫になったり、やる気喪失につながることもあります。

更年期障害の場合もありますので、エクオールがおすすめです。

一昔前までは、女性の寒がり・冷え性が多いと言われていましたが、今は男性でも冷え性に悩む人が増えて来ました。

その原因は、偏食など生活習慣によるもの、過剰なダイエット、オシャレのための薄着のガマンなどなど色々言われています。

また、最近では夏の冷え性対策グッズも店頭で見かけるようになりました。

外は暑いのに、オフィスや自宅ではガンガンに冷房をかけるので、急激な温度変化によって冷え性や体調を崩す人も増えているのです。

もう冷え性なんでイヤっ

そう思っている人は少なくないはず!

そんなあなたに是非オススメしたいのが

『ショウガ』を利用した冷え解消対策

なのです!

 

冷え性対策は色々あるが、ショウガに行き着くわけ

今、夏でも冬でも冷え解消対策への需要が増している現実…。

寒いからって年中マフラーやカイロを持ち歩くわけにもいかず、着込んでばかりもオシャレできないから辛い…。

そんなあなたにオススメしたいのが年中無休の冷え解消対策『ショウガ』なのです!

『ショウガ』は、スーパーに行けば春夏秋冬必ず店頭に並んでいます。仮に売切れ御免だったとしても、チューブ生姜ってありますよね。

チューブ生姜も立派な生姜です!

『ショウガ』は、それ自体を持ち歩くものではないので(当たり前^ ^)、飲んだり食べたりして摂取するものです。

ですから当然邪魔にならないですし、オシャレにも悪影響を与えません!

冷え性対策、巷には色々あるけど、最も手軽で安心安全な『ショウガ』の効果を知って、そして実感していただきたい、そのスゴさを!

 

少しのショウガでいいんです!生姜を使う方法

さて、冷え解消には『ショウガ』をオススメしたいです。

「えっ… でも『ショウガ』は“飲む・食べる”ではないでしょう?!ピリ辛だしメインの食材ではないし…。」

と思われるあなた、御察しの通りです。

無理して食べる必要はどこにもありません。

無理せず『ショウガ』を上手に食生活に取り入れるのです!

しかも簡単・手軽・スピーディーに!

大量でなくていい、ほんの少しの『ショウガ』で充分なのです。

生の生姜をガジガジ食べすぎると、人によってはお腹を壊すこともあるので、そんな無理はいたしません!

毎日毎回のドリンクやお料理に『ショウガ』を上手に摂り入れること!

こちらを詳しくご紹介したいと思います。

 

始めましょう!『ショウガ』でポカポカ冷え解消!

最近は、日々の気温差が極端に変わることも増えて来ました。

夏場でも冷蔵庫のように寒いオフィスや電車内でカラダが冷た〜くなる人も多いはず。

たかが冷え性、されど冷え性!

冷えから体調を崩し、病気につながることもあるのです。

『ショウガ』の持つパワー、『ショウガ』がもたらす冷え解消へのメカニズムを知り、そしてその利用法をご紹介します!

年中かけて体調のバロメータを崩すことなく、冷えないカラダをキープするべく、毎日ほんの少しの『ショウガ』冷え解消対策のご案内、スタートです!