即効性バツグン!今すぐポカポカになりたいなら『ショウガ』を飲もう!

冷え性さんには辛い冬、もう寒くてたまんないって時、ありますよね?手足の指先が冷えてかじかんだり、厚着していても肩や腰が冷えたり…そうなるともう外出なんて億劫で…。

そんなあなたには『ショウガ』ドリンクがオススメ♪

『ショウガ』に含まれる血行促進成分や燃焼作用によって、あっという間にポッカポカ!さっきまでの寒さがウソのように、体の芯からポーッとあたたくなるのを“すぐに”感じることができるはず!

まずは手早く簡単にできるドリンクから試してみましょう!

 

まずは『ショウガ』を飲む・その基本形!手早く&簡単に飲むためのベース材料は?

最もシンプルで飲みやすい『ショウガ』ドリンクの基本形はコチラ。

いつものホットドリンク
 +
すりおろしショウガを耳かき1杯位
 +
お好みの甘味”(1人前)

です。

…え?これだけ?ってビックリされるかもしれませんが、本当なんですよ!

しかも、すりおろしショウガは、チューブタイプのものでもOKですし、耳かき1杯とありますが、ごく少量で十分なのです。

逆にあまり多すぎるとお腹を壊す原因にもつながりますので、あえて少量を意識して!

でもいつものホットドリンクとの相性は…?って気になる方もおられるでしょうが、目からウロコ♪

ポイントはあなた好みの甘味を加えること。

このひと手間で、グッと美味しく『ショウガ』ドリンクをいただけるのです!

さぁ、なんだか信じられない?!という皆さんに、お次はそのレシピをご紹介します!

 

いろんな合わせ技があるから楽しい♪工夫次第でお手軽・最強『ショウガ』ドリンク!

では、“いつものホットドリンク+すりおろしショウガを耳かき1杯分+お好みの甘味”というベースを貫いて、オススメ『ショウガ』ドリンクをご紹介しましょう!

オススメその1:カフェオレ『ショウガ』ドリンク

いつものカフェオレにすりおろしショウガを入れて、混ぜながらゆっくりいただきます!
毎朝コーヒー派ならぜひお試しを!意外にイケるんです。
コツは、いつもより甘めに仕上げること!これで違和感なくホットにいただけます!
レンチンでもどうぞ!

オススメその2:『ショウガ』紅茶

王道の『ショウガ』ドリンクです。
すりおろしショウガの量は、慣れている方なら多めでもいいでしょう。
ミルク・レモンどちらも相性よし!甘さにはお砂糖よりもハチミツを使うと風味も増して飲みやすくいただけます!
スライス『ショウガ』のハチミツ漬けを1枚入れると、おしゃれなカフェ風になりますよ♪

オススメその3:『ショウガ』昆布茶

和の風味ならコチラ!
昆布茶にすりおろしショウガをお好みで入れます。
この場合、もともとも昆布茶に旨味成分が入っているので、甘味の足しはほんの少しで良いかも!

オススメその4:番茶+梅+『ショウガ』茶

梅干し好きならコチラ!
熱い番茶に梅干しとすりおろしショウガを入れて、フーフーしながら温まりましょう。

オススメその5:はちみつレモン+『ショウガ』のホットドリンク

はちみつレモンと生姜のコンビは王道ですが、わざわざ自宅で作らなくても、市販のはちみつレモンジュースをカップに注ぎ、すりおろしショウガを入れて、レンジでチンすれば完成!ヤケドには気をつけて!

 

暖房知らずのくつろぎタイム!エコにもつながる『ショウガ』ドリンク!

『ショウガ』を飲んでホッカホカ!

冷え性とサヨナラして嬉しいあなた、気がつけば暖房を切ったり、温度調整を下げたりして、エコに貢献している自分に気づくはず!

カラダがポカポカになると、外出意欲も湧いてきて、寒い冬でもオシャレができそう!

心もカラダもリフレッシュにつながることでしょう!

『ショウガ』ドリンクタイムはくつろぎタイム!

ポカポカなカラダを作って、一日頑張りましょう!